Сегодня было как-то особенно трудно взять и заставить себя пойти в зал.
Первая неделя была лёгкой.
Всё новое, интересное, особо не напрягаешься.
А сейчас я стала чувствовать свою усталость. Бешено)
Если бы были одни трени - ок, но так как начались суровые будни :D
я практически не отдыхаю )
из-за того жутко выматываюсь.
Поэтому сегодня я действительно поборола себя и почесала на трешку :D
Короче типа работаем над силой воли )))

Сегодня мы с тренером работали больше над ногами.
Никакого пресса и жопы.
Но я устала так, будто бы я в зале была вместо двух часов - 10


А сейчас пришла и вместо обещанной рыбы с салатом - буду есть вкусняшки,конфетки,куличики и шоколадочки :)))

Я проходила всего неделю, но вроде как результат немного заметен.
И хотя многие скажут ЖАННА ЭТО НЕРЕАЛЬНО,
но я знаю свое тело, и знаю, что у меня мышцы появляются реально быстро)





Еще, мир не без добрых людей )))
Заканчивала трешку я на велотренажере.
Ну, в те разы он мне давался совсем тяжко.
А сегодня ( видимо после бешеной нагрузки ) я спокойно смогла выдержать своё время.
НО
к чему это я.
Бедная Жанна сидела и подыхала на этом долбанном велике,
пока не подошел ко мне парень и просто без слов включил вентилятор :DDD
Моему счастья не было придела ))))
Сначала я конечно на него шокировано смотрела, мол "милок, куда ты лезешь?",
но потом улыбалась как дура от такого облегчения )))) пхахахаха

Но вообще лучше ходить утром. Народу нет, так круче )
Но это ж нужно встать... а я сегодня разрешила себе выспаться ))
Но видимо тренер не ожидал меня уже увидеть, думал неделю похожу и брошу,
потому что он был как-то чересчур рад, когда я пришла хдддддддддд
меня улыбает, когда приседания с гантелями я выполняю именно там, где куча мужиков "случайно" оказываются хддд и они ТИПА ОТДЫХАЮТ хддд
ну я девочка без комплексов, пусть смотрят, хоть одна радость в жизни у них хддд
Но сам факт хддддддддддддд



Короче всё. На это я и закончу хд
Приняла душ, сейчас поем и отдохну хдд
Кстати о душе, между нами девочками хдддддддддддд
Особенно перед пмс грудь становится гораздо больше и когда я принимаю душ, я ощущаю себя просто Памелой Андерсон хддддддддддддддддддддддд
мне так по кайфу трогать своё тело, заботиться о нём.. ))
Вообще, любите себя, серьезно )
Любите своё тело, это важно.
Для меня это составляет 80% гармонии с собой.
Недавно предложили съемку в стиле ню, шикарный фотограф и с отличной зарплатой.. )
но я отказалась хдддддддддддддддддддддддд
а сейчас смотрю на эти сиськи,ягодицы,живот.. и думаю, что зря хддддддддддд

ну ладно. нет. я не жалею хд
просто теперь душ вместо привычных 3 раза, я принимаю 47 хддддддддддддддд
А вообще на самом деле я просто хочу жрать хд
Главное сдержаться и приготовить что-то вкусненькое, а не куличики с нутелкой лопнуть хдддддддддддддд


всем мир :)